torstai 6. huhtikuuta 2017

Vehnättömät ja sokerittomat pannarit

Heippa kaikille!

Tein tänään iltapalaksi pannareita. Nämä sopivat tosi hyvin iltapalaksi, koska ovat tosi täyttäviä, ei tarvitse syödä montaa niin on jo maha täynnä!


Olen nyt ollut hetken vehnättömällä ja vähäsokerisella ruokavaliolla ja on  tosi mielenkiintoista kokeilla millä kaikella varsinkin valkoiset jauhot saisi korvattua. 
Näihin pannareihin käytin jauhojen tilalla gluteenitonta kauralesettä. Kauralese on minulle ihan uusi tuttavuus, ennen olen käyttänyt vain kaurahiutaleita. Lese sopii näihin oikein hyvin, koska pannareista tuli tosi pehmeitä!
Sokeria en laittanut ollenkaan, sillä käytin banaania ja se on mielestäni hyvä makeuttaja.

Ainekset:
2 banaania
1,5 dl kauralesettä (itse käytin Myllärin gluteenitonta kauralesettä)
3 kananmunaa

Muussaa banaanit.
Sekoita joukkoon munat ja leseet.
Anna turvota jääkaapissa.
Paista öljyssä lettupannulla.
Nauti!☺

❤ Ellu

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Raparperi limonadi

Tänään oli ihana hellepäivä ja tuli taas mieleen, että pitäisi yrittää muistaa juoda paljon vettä.  Itse en tykkää juoda pelkkää vettä en...